Toplist chủ đề giảm cân hiệu quả nhất (73 toplist) hot nhất trong (4/5) trang
Top 14 Cách giảm cân dịp Tết hiệu quả nhất
139
0
Tết Nguyên Đán chắc hẳn chị em đang lo lắng về vóc dáng của mình không còn được thon gọn như trước và thiếu tự tin để bắt đầu với công việc trong kì nghỉ tết ...
Top 10 Sai lầm cần tránh khi nấu ăn để giảm cân hiệu quả
136
0
Để giảm cân hiệu quả, chế độ ăn uống hợp lý là điều thiết yếu bạn cần quan tâm. Đôi khi, dù bạn đã rất cẩn thận chọn lựa các thực phẩm bạn mua nhằm hạn chế ...
Top 10 Cách giảm cân hiệu quả sau khi sinh
133
0
Sinh nở luôn là nỗi ám ảnh của những cô gái trẻ xinh đẹp, bởi có rất nhiều người dù lúc còn con gái rất thon thả mỹ miều nhưng sau sinh lại tăng cân vùn vụt và ...
Top 10 Cách giảm cân bằng dưa chuột hiệu quả nhất tại nhà
130
0
Được biết đến nhiều với công dụng làm đẹp da, ấy vậy nhưng nhiều người còn lựa chọn giảm cân bằng dưa chuột. Vậy giảm cân bằng dưa chuột bằng cách nào? Vậy hãy ...
Top 10 Công dụng tuyệt vời của mật ong
109
1
Mật ong được tạo thành từ những tinh chất mà ong thu thập được từ phấn hoa. Đây là một loại tinh chất thuần khiết không có sự gia giảm bất cứ chất nào, bao gồm ...
Top 15 Thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả
107
0
Giảm cân là vấn đề nan giải của nhiều người trong cuộc sống hiện nay, không chỉ riêng với những người có trọng lượng cơ thể vượt ngưỡng cho phép mà những người ...
Top 5 Phương pháp giảm cân mới nhất hiệu quả mà dễ ứng dụng
106
0
Tình trạng béo phì, thừa cân đang ngày càng trở nên đáng báo động trên toàn thế giới. Béo phì không chỉ khiến chất lượng sức khoẻ giảm sút, ủ mầm bệnh mà còn ...
Top 10 Món ăn giúp giảm cân và làm đẹp hiệu quả
99
0
“Nhất dáng nhì da” là câu nói đúng trong mọi thời đại. Nếu bạn sở hữu một vóc dáng bắt mắt thì sẽ tự tin trong mọi hoạt động, mà tự tin là chìa khóa dẫn đến sự ...
Top 10 Bí quyết đi bộ để giảm cân nhanh
88
0
Đi bộ là việc vừa giúp bạn cảm thấy thoái mái, thư giãn vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả. Để giảm cân một cách nhanh chóng nhất bạn cần nắm được phương pháp ...
Top 10 Cách ăn gạo lứt giảm cân hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng
86
0
Ăn gạo lứt giảm cân là cách làm phổ biến được nhiều người chọn lựa. Theo nhiều đánh giá, áp dụng các cách ăn gạo lứt đúng cách có thể giảm ngay 2 – 3 kg chỉ ...
Top 10 Cách giảm cân bằng giấm táo hiệu quả, dễ áp dụng nhất
80
0
Có nhiều phương pháp để giảm cân, trong đó uống giấm táo giảm cân là phương pháp ưa chuộng của nhiều phụ nữ trên thế giới áp dụng thành công. Đó là nhờ vào ...
Top 10 Điều cần cân nhắc trước khi ăn kiêng bạn nên biết
73
0
Vấn đề ăn kiêng là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Đây là một vấn đề không dễ để thực hiện. Nó đòi hỏi người ăn kiêng phải kiên nhẫn và đủ nghị ...
Top 8 Món chay giảm cân hiệu quả với công thức đơn giản tại nhà
64
0
Các món ăn chay chỉ sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên từ thực vật như rau củ quả, các loại hạt khô, dầu thực vật, đậu tương, xì dầu nên chắc hẳn bạn đã ...
Top 10 Cách giảm cân bằng khổ qua hiệu quả, dễ áp dụng nhất
54
0
Giảm cân bằng mướp đắng có hiệu quả hay không sẽ phụ thuộc vào cơ địa, cách áp dụng cũng như tình trạng mỡ thừa của mỗi người. Trên thực tế, cùng một công ...
Top 8 Cách giảm cân bằng chanh an toàn, hiệu quả nhất tại nhà
39
0
Chanh là loại quả có khoảng 39mg % vitamin C và 7 - 8% acid hữu cơ toàn phần cùng nhiều vi chất tốt cho sức khỏe khác như: photpho, canxi, magie, sắt, muối ...
Top 10 Cách giảm cân bằng hạt chia hiệu quả nhất tại nhà
30
0
Hạt chia từ lâu đã có trong thực đơn bởi sự đa dạng của nó khi vừa có thể dùng để chế biến thức uống, vừa để làm món bánh,... mà lại không thay đổi đi mùi vị ...
Top 8 Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhất tại nhà
25
0
Từ lâu, mật ong vẫn được xem là “thần dược” bởi trong mật ong chứa rất nhiều vitamin nhóm B và C cùng các khoáng chất như canxi, sắt, đồng, kali và chất chống ...
Top 10 Bài yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập tại nhà hiệu quả nhất
25
0
Tập Yoga không những mang đến cho bạn một cảm giác thư thái, dễ chịu, một thân hình dẻo dai, tránh bệnh tật, yoga còn giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Nhưng tập ...
